Навіть якщо на вулиці менше нуля градусів, це не причина залишатися вдома з дитиною! Що і як підняти температуру в колясці і укутати дитину, щоб не холодно було під час прогулянки взимку?
Зимові прогулянки з немовлям - чудова можливість зміцнити імунітет дитини. Коли температура вдома перевищує 22ºC, що зазвичай буває, слизова оболонка носа та дихальних шляхів пересихає, роблячи дитину більш сприйнятливою до інфекцій. Тож чим частіше він залишається на вулиці, тим менше хворіє.
Зимова прогулянка з дитиною: відгуки педіатрів
Педіатри рекомендують виводити дитину на першу прогулянку взимку лише тоді, коли їй виповниться 4 тижні. Тижнем раніше вам потрібно почати привчати їх до свіжого повітря за допомогою т.зв. верандінг, тобто розміщення тепло одягненої дитини в колясці з відкритим вікном. Після тижневого під’їзду можна вийти на вулицю - спочатку на півгодини, потім довше. Відмовтеся від ходьби, коли температура опускається нижче -10ºC або коли вітряно. Крім того, залишайтеся вдома, коли вітряно і волого, бо в такі дні низька температура відчувається набагато сильніше.
Ви можете прогулятися з дитиною, якщо у нього застуда (прохолодне повітря стискає його слизові, змушуючи дитину дихати краще), але не залишайте, якщо у нього температура.
Не бійтеся холоду - правильно одягнена дитина точно не буде холодною. Перед виходом з дому нанесіть на обличчя трохи глазурного крему.
Перша прогулянка з дитиною - коли йти?
Прогулянка з дитиною взимку: шапочка
Коли комбінезон має капюшон, ви можете надіти дитині бавовняну шапочку. Якщо її немає, у дитини повинна бути тепла, щільна шапочка з вовни або флісу. На ньому повинні бути навушники для захисту вух від морозу та краватка на шиї.
Прогулянка з дитиною взимку: комбінезон
Найпрактичніші - це цілісні з капюшоном, вшитими ніжками та рукавичками. На вибір є два типи: з ногами або зі спальним мішком. Добре, якщо комбінезон буде з бавовни або «дихаючої» тканини - тоді ви можете бути впевнені, що дитина не пітніє. Його слід утеплити всередині і додатково обшити флісом. Уникайте наповнених пухом комбінезонів, оскільки вони можуть сприйняти вашу дитину. Якщо на костюмі є застібка-блискавка, переконайтеся, що на ньому є захисний пристрій під шиєю, щоб уникнути випадкового защемлення шкіри.
Прогулянка з дитиною взимку: взуття
Новонароджені не повинні мати шкіряного взуття для дорослих (хоча таке взуття можна придбати в деяких магазинах). Якщо у комбінезона немає ніжок, купіть для дитини легке, але необхідне утеплене взуття з тканини або замші.
Зимова прогулянка дитини: лялькова
Ідеально підходить для заморозків, під зимовим комбінезоном. Якщо це фліс, тобі більше не потрібно носити светр для своєї дитини. Якщо він тонший, з бавовни, одягніть під нього теплу куртку або блузку. У холодніші дні ви також можете надіти колготки для своєї дитини. Комбінезон, який ви одягаєте під костюм, не повинен мати капюшона (це зашкодить дитині).
Прогулянка взимку з дитиною: грілка
Наповнений гарячою водою, він зігріває вас до години-двох (залежно від температури на вулиці). Найкраще класти його в спальний мішок, на деякій відстані від ніг дитини.
Прогулянка взимку з дитиною: фольга для коляски
Він захищає від снігу та вітру. Якщо коляска не йшла в комплекті, купіть універсальну. Зверніть увагу, чи є в ньому «вікно», що відкривається (дитина повинна дотягнутися до повітря). Важливо також, чи має він липучки або кріплення, завдяки чому вітер не знесе його з коляски. Якщо ні, переконайтеся, що він достатньо великий, щоб щільно прикрити візок.
Прогулянка взимку: утеплений спальний мішок для немовлят
Ви можете придбати його в комплекті з коляскою або підібрати універсальну. Спальні мішки, як правило, з внутрішньої сторони вистелені флісом, а зовні - оброблені водонепроникною тканиною. Найтепліші з них - з поліефірною начинкою. Деякі також мають накладку на голову, яку можна стягнути до шапки. Пам’ятайте, що ваша дитина буде сильно одягнена, тому спальник повинен бути ширшим і довшим. Перевірте, чи можна її мити вдома, чи потрібно чистити в хімчистці. Якщо ви часто перевозите дитину в машині, купуєте спальний мішок, який має знімний чохол для ніжок та отвори для триточкових ременів безпеки - тоді ви також можете використовувати його в автокріслі. Це стане в нагоді, коли ви прикріпите сидіння до рами коляски після виходу з машини.
Прогулянка взимку: дитяча ковдра
У морозні дні варто додатково накрити ним свою дитину в спальному мішку. У теплу погоду - ковдра може замінити спальний мішок. З нього можна зробити своєрідне дитяче обгортання. Для цього найкраще підійдуть пухнасті ковдри. Уникайте вовняних, оскільки вони можуть сенсибілізувати дитину. Ковдри з флісу хороші - теплі, легко миються, швидко сохнуть. Коли на вулиці холодно, вам знадобляться дві ковдри (однією дитину ви обгорнете, другою накрийте ніжки дитини). Ковдру слід підлаштувати під розмір коляски - занадто великий вислизне з неї і забрудниться, тоді як занадто малий не виконає свого завдання.
щомісяця "M jak mama"
